Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 60,08g | Carb: 108,59g.
Colazione: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Excess Free Шарлотка. Pranzo: Минтай Жареный, Чай с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Капустный Салат, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|