Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3301 kcal
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Gras: 171,23g | Prot: 147,07g | Carb: 271,17g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Sarchio Nocciolosi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Conad Spinaci, Pecorino, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Land Julienne Mozzarella, Prosciutto Cotto, Roberto Piadina. Snacks/Altro: Ritter Sport Biscotto, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mix il Sorprendente Caramello Salato Più Anacardi Croccanti (150Gr.). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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