Diario di Настюган, 04 mar 22

завтрак
-черный хлеб с творожным сыром и сливочным
-овощи
-хурма,яблоко,морковь
-амкрикано со сливками

---

1606 kcal

Gras: 73,89g | Prot: 99,37g | Carb: 154,84g.   Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Голден Яблоко , Морковь, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Седьмой континент Хурма. Pranzo: Яйцо, Сыр Домашний, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Брынза, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Куриная Грудка, Сердце Куриное. Cena: Сыр Домашний, Малина, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Di più...