Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2014
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 75,30g | Prot: 113,85g | Carb: 128,42g.
Colazione: Meridian Crunchy Peanut Butter, Café con Leche Descremada, Quesilete Quesitos, Edeka Serrano Schinken, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Biscotes Integrales, Panificadora de Alcalá Pan Redondo Cortado con 5 Semillas. Pranzo: Hacendado Leche Desnatada, FA Nutrition Whey Protein Pecan Smothie, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Pan de Soja, Ravioles de Queso, Edeka Serrano Schinken, Milbona Queso Havarti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ripfull
|