Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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480 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 44,46g | Carb: 37,10g.
Colazione: Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Яйцо Всмятку. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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