|
пью воду по расписанию, начала выполнять физические упражнения, вес начал уходить понемногу. Я рада
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 57,36g | Carb: 72,20g.
Colazione: Кофе, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Шурпа из говядины в мультиварке. Cena: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Вафельный тортик. Di più...
|
|
1057 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|