Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 37,31g | Prot: 124,67g | Carb: 87,96g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fitnes Shock Батончик Banoffee Pie, Яблоки (без Кожи), Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pranzo: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Nordic Гречневые Хлопья, Мясо Индейки (Таня), Огурец (с Кожурой). Cena: BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Таня). Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|