Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2014
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 90,16g | Carb: 262,04g.
Colazione: Bananas, Jams and Preserves, Butter Croissants, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Pranzo: Sumo Salad Chicken & Avocado Salad (Medium). Cena: Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Bruschetta, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Corn Fritter, Green Peas, Barramundi, Sauvignon Blanc Wine, Sweet Dessert Wine. Snacks/Altro: Dark Chocolate. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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