Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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128,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 173,05g | Carb: 77,70g.
Colazione: Bacon, Toasted Sour Dough Bread, Egg. Pranzo: Prawns, Smoked Salmon. Cena: Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Soup, Chicken Breast. Snacks/Altro: Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Raspberries. Di più...
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3797 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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