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diet tetap tapi ga olahraga karena gabisa atur waktu semenjak kampus mengajar 😭😭😭
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 36,59g | Carb: 197,21g.
Colazione: Tempe Goreng, Terung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Pranzo: Wings Food Floridina, Greenfields Strawberry Milk, Kentang Goreng, Corn Dog. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salonpashott
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