Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 45,24g | Carb: 134,75g.
Colazione: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Ржаной Хлеб, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Кубаночка Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Cena: Редис, Ржаной Хлеб, Постный Борщ. Snacks/Altro: Lorena Мультизлаковая Конфета. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena1901b
|