Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 50,58g | Carb: 206,63g.
Colazione: Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Черкизово Мясной Снек Классический, Бургер Кинг Латте без Сахара. Pranzo: Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Di più...
|
|
819 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|