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processo de emagrecimento pesava 64kg em dezembro de 2020 , até agosto de 2021 já tinha perdido 9kg e fui para 55 . ou seja em 7 meses perdi 9kg . muito tempo para pouco peso , não faço exercicio e nao sigo dieta restrita como besteira tambem na semana
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1213 kcal
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Gras: 61,73g | Prot: 45,00g | Carb: 132,82g.
Colazione: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral. Pranzo: Pasta de Amendoim, Maria Azeite Tradicional, Santiago Ricota Fresca, Crepioca. Cena: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana, Goiaba, Santiago Ricota Fresca. Di più...
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Storia del Peso di oliveirasouzalaiza
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