Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 25,96g | Carb: 149,64g.
Colazione: Rambutan, Nasi Putih. Pranzo: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Roti Jagung (Campuran Kering, Siap). Cena: Opor Ayam, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Pulizia - 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bainun
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