Diario di sherlybernice, 07 mar 22

Ga tau brp kalori. Ga itung lg mls. Ayam di panggang. Plus syuran. Kentang di goreng. Saus jamur. Nyamiiii🥰

921 kcal Gras: 28,31g | Prot: 42,67g | Carb: 127,22g.   Colazione: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Fukumi Beras Porang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Cena: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Jagung Manis Kuning, Buncis, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal, Fukumi Beras Porang, Quaker Instant Oatmeal, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Fukumi Beras Porang. Di più...
1584 kcal Esercizio: Jalan cepat - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
saus jamurnya bikin sndiri kak? 
07 mar 22 da utente: lyonee
Iyonee. Saus jamur beli 😀 
07 mar 22 da utente: sherlybernice

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sherlybernice


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.