Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 38,80g | Prot: 47,00g | Carb: 108,54g.
Colazione: Лента Финики Целые с Косточкой, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Петрофаск Геркулес, Плати Меньше Живи Лучше Плавленый Продукт с Сыром Голландский. Pranzo: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Моя Семья Зелёный Горошек, Суп с рыбой. Cena: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Просто Молоко Молоко 2,5%, Тортик с семенами чиа. Snacks/Altro: Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di illenn
|