Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 78,02g | Carb: 259,69g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Keju Slice, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Yakult Yakult. Pranzo: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Keju Slice, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). Cena: Sup Telur, Nasi Putih, Kraft Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Yakult. Snacks/Altro: Apel, Madu. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rk.tya93
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