Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 81,61g | Carb: 121,40g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Руккола, Яичница, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Зеленая Линия Творог 5%, Магнит Банан. Cena: Клубника, Курица Вареная, Майонез, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста, Жареная Картошка, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|