Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 80,76g | Prot: 20,20g | Carb: 107,14g.
Colazione: Vişne Reçeli, Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Pranzo: Yeşil Elma. Cena: Karışık Kuruyemiş, Bim Çokkolata, Pırasa Yemeği. Di più...
|
|
2699 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 2 ore e 18 minuti, Riposare - 13 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -sarisekerr
|