Diario di Настюган, 08 mar 22

завтрак
-омлет из творога с брынзой
-черный хлеб с сыром творожным и сливочным
-помидор
-хурма
-американо со сливками

---

1537 kcal

Gras: 69,31g | Prot: 77,26g | Carb: 169,96g.   Colazione: Блины на Кефире, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Брынза, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Седьмой континент Хурма. Pranzo: Сердце Говяжье, Домик в деревне Сливки 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Чеснок, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Свекла Вареная. Cena: Голден Яблоко , Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Шоколадный Кекс. Snacks/Altro: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Сельдерей. Di più...