Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 114,15g | Carb: 72,82g.
Colazione: Coffee, Sweet Red Peppers , Mushrooms , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage Patties, Strawberries . Pranzo: Turmeric (Ground) , Cucumber (with Peel) , Fage Total 0% Greek Yogurt, Onions , Wegmans Mexican Style Riced Cauliflower, Chicken Breast. Cena: Sweet Red Peppers , Asparagus , Cauliflower , Atlantic Salmon (Farmed) , Sweet Potato . Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Wegmans Just Turkey Deli Meat, Cucumber (with Peel) , Arugula Lettuce, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egglife Egg White Wraps - Original. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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