Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 57,96g | Prot: 88,77g | Carb: 162,25g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кабачок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яичница, Руккола. Pranzo: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Магнит Банан, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Мандарины. Cena: Добрый Сок Вишневый, Манты. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|