Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 70,90g | Carb: 160,54g.
Colazione: Merci Конфеты, Чай с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 4 Злака. Pranzo: Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Calve Майонез Классический, Куриный Суп Лапша, БКК Овсяное Печенье. Cena: БКК Овсяное Печенье, Салат с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Легкое Ванильное Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetik0706
|