Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 53,74g | Carb: 112,70g.
Cena: Kerupuk Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung, Paha Ayam, Semur Daging, Nasi Kuning, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rengginang, Qtela Keripik Ubi Ungu, Smax Onion Ring, Telur Gabus Keju, Kuping Gajah. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di auliyanrml
|