Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 54,07g | Prot: 94,31g | Carb: 156,78g.
Colazione: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pane ai Cereali Misti Tostato, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Burro. Pranzo: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Morato Pane Bianco a Fette, Vitello Magro, Pane Bianco Tostato, Pomodorini, Vino Rosso da Tavola, Salsa di Soia, Portami Via Porchetta Arrosto , Verdura Cotta, Prosciutto Crudo. Dopocena: Caffo Vecchio Amaro del Capo. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Conad Semi di Zucca, Gelato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|