Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
120,9 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 66,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 42,47g | Carb: 137,37g.
Colazione: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Elma, Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz. Cena: Tarhana Çorbası, Turşu, Biber Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Salatası. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di meltem2222
|