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1284 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 60,95g | Carb: 138,81g.
Colazione: Hacendado Anacardo Natural, Galletas de Avena y Plátano, Hacendado Fresa o Freson, DIA Kefir Probiotico . Pranzo: Kiwi, Mercadona Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Eroski Seta Shiitake, Quinoa, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. Cena: Navidul Queso Rallado Semicurado, Cebollas, Tomate Kumato, Pechuga de Pavo, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Nocilla Nocilla la Auténtica, Pan Blanco, Clementinas. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Ping Pong - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di olneda
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