твороженный блин с малиной)))
|
1247 kcal
|
Gras: 45,59g | Prot: 84,70g | Carb: 128,39g.
Colazione: Красное Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлета Куриная, Байкальский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Апельсин, Авокадо Авокадо, Байкальский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
Commenti
09 mar 22 da utente: Кристина Гери
|
100 гр творога 5%-2% на выбор
2 яйца
20 гр геркулеса(овсянки)
Соль по вкусу, выпекать на антипригарной сковороде без масла))
Можно один блин из этого спечь, я пеку 2 но поменьше🤣🤣
Начинка на усмотрение, у меня в одном груша с бананом, а во втором сыр тертый))
Все зависет от вашей фантазии🤣👍
Приятного аппетита)) завтрак прям шикарный))
09 mar 22 da utente: Tash@666
|
Ой чуть наврала, этот был с малиной,
Замороженная малина с сах зам ))
09 mar 22 da utente: Tash@666
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|