Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3373 kcal
|
Gras: 129,30g | Prot: 142,96g | Carb: 205,01g.
Colazione: Блины на Кефире. Pranzo: Ясная Горка Ветчина Куриная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Вологодское Яйцо, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Snacks/Altro: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Flor Тёмный Шоколад, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|