Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 41,50g | Prot: 33,65g | Carb: 218,51g.
Colazione: Гречка Отварная, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливочное Масло, Сухофрукты, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Перловка Отварная. Cena: Шармэль Зефир в Шоколаде. Snacks/Altro: Сыр-Бор Сыр Адыгейский , Каждый День Финики Сушеные, Ватрушка с Творогом. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nosova_anna
|