Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 75,72g | Prot: 72,03g | Carb: 162,72g.
Colazione: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Домик в деревне Сливки 20%, Седьмой континент Хурма. Pranzo: Салат Овощной, Йогурт Домашний, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Кефир 1%, Брынза, Виктория Печень Куриная с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Банан, Творог (Обезжиренный). Cena: Чай. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|