Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 87,27g | Carb: 48,10g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черкизовский Сальчичон. Pranzo: Milky Way Minis, Финик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore e 8 minuti, Dormire - 4 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Асуна.
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