Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 35,06g | Carb: 194,70g.
Colazione: Nut Story Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Старосельский, Кофе, Киви, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Варенье, Чай, Щи. Cena: Чай Зеленый с Медом, Домашние Заготовки Лечо, Картофель Отварной. Snacks/Altro: BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
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