Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 162,45g | Carb: 146,70g.
Colazione: Yakult Yakult, Stroberi Beku tanpa Pemanis, RSP Iso Lean, Air Kelapa. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Sereh, Bawang Merah, Kacang Tanah, Salad Dressing Rendah Kalori, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Saus Teriyaki, Ikan Salmon. Snacks/Altro: Goldenfil Choco Crunchy, Khong Guan Cream Crackers, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Mitratani Edamame. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christinepsari
|