Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 92,83g | Carb: 198,19g.
Colazione: Сенсация Хлеб Пять Злаков, Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зефир Домашний Черничный, Тыквенный пирог. Pranzo: Лента Яблоко, Свекла Вареная, Редька, Морковь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Гречка. Cena: Бкк Сушка Малютка, Магнит Апельсин, Mixbar Маршмеллоу. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Яблоко, Тыквенный пирог. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|