Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 33,99g | Prot: 62,98g | Carb: 128,05g.
Colazione: Joyjus Minuman Serbuk Rasa Lemon, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Pranzo: Ikan Mas Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Altro: Naraya Oat Choco (20g). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yunitasarah
|