Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 83,03g | Prot: 84,51g | Carb: 202,38g.
Colazione: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Рафаэлло Конфета, Сахар, Гречка. Pranzo: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Каждый День Кекс Столичный , Лента Заливное из Индейки, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Cena: Storck Toffifee , Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Altro: Snickers Сникерс. Di più...
|
|
1993 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|