Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
476 kcal
|
Gras: 14,92g | Prot: 37,00g | Carb: 46,81g.
Pranzo: Queijo Mozzarella, Massa Leve Massa para Pastel, Doce de Leite, Ovo Cozido. Cena: Wickbold Pão Integral, Coqueiro Atum Sólido em Água . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ilovemetal
|