Diario di Яна бармина, 11 mar 22

Ужин 440 кк, пюре и филе куриное под шапкой из лука, помидор, сыра и йогурта)

---

1462 kcal

Gras: 49,43g | Prot: 68,10g | Carb: 177,17g.   Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Макси Оливье без Заправки , Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Хлебный край Квас, Окрошка Овощная. Cena: Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Стебель бамбука Наршараб, Grow Food Куриное Филе по-Французски с Картофелем Айдахо, Картофельное Пюре на Воде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Окрошка Овощная, Окрошка, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Хлебный край Квас. Di più...