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pues nada... todo sigue igual 😖
me estoy tomando una pausa, estoy harta de luchar contra mi cuerpo....he decidido disfrutar de la comida, intentar no obsesionarme más y bueno el día que no me puedo abrochar mis pantalones.... pues volveré a intentarlo...o no?
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 51,13g | Carb: 139,24g.
Colazione: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Mantequilla. Pranzo: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Pan de Pueblo, Hacendado Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Chocolate Blanco, Patata, Hellmann's Mayonesa, Vino Sauvignon Blanc. Snacks/Altro: Bocadillo Salchichon. Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
tareas del hogar - 1 ora, pasear a Maya - 50 minuti, Dormire - 9 ore, cocinar - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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