Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 43,46g | Carb: 182,77g.
Colazione: Pepaya, Good Day Cappuccino. Pranzo: Nasi Putih, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Salak. Cena: Buah Pir, Risoles, Lontong, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Kue Beras. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilma ok
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