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long time no see!!! terharu loh aku akhirnya ketemu km 🥺🤣
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1804 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
🤤🤤sama udh lama ga jajan itu.. soalnya pernah giling bakso sendiri ga abis2 ampe skrg.. kangen mecin abang2 bakso🤤🤤🤤🤤
12 mar 22 da utente: dinaisra
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ayo jajan kak mumpung weekend 😹
12 mar 22 da utente: cloudysz
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gpp kak,cuma 450 kkal,yg penting msh dekfal,ak aja makan naspad hampir tiap hari bb aman
12 mar 22 da utente: efilutfiyah69
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😆aku skrg kalo jajan aku tulis 2x kak.. contoh ketoprak.. fs cm tulis 200 gram = 400 kal.. padahal ada yg blg 1 bks ketoprak bs 400-500 gram😁, mie ayam juga ada yg pernah itung itu kisaran 700-800 kal beserta pangsit😁.. kalo nasi padang emg bener kak itungan sesuai kisaran 700 kal.
12 mar 22 da utente: dinaisra
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jgn lupa macro nutrisinya
12 mar 22 da utente: Siripp
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kalo weekend aku emg waktunya buat cheatday kak 😊
12 mar 22 da utente: cloudysz
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Storia del Peso di cloudysz
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