Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 77,72g | Prot: 81,54g | Carb: 167,20g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Банан, Бондюэль Молодая Кукуруза , Бекон (Жареный), Яичница. Pranzo: Мираторг Фрикадельки из Говядины, Borges Макароны Fusilli, Global Village Хренодер, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|