Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 115,17g | Carb: 149,95g.
Colazione: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Капучино, Вареное Яйцо. Pranzo: Ростагроэкспорт Творог 9%, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. Cena: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Мария Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika.ezhik
|