Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 36,32g | Prot: 52,30g | Carb: 158,22g.
Colazione: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Магнит Сыр Российский 50%. Cena: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Nestle Кит Кат, Ehrmann Пудинг Карамельный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|