Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
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129,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 48,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 6,15g | Prot: 104,67g | Carb: 11,93g.
Pranzo: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Altro: Gold Peak Diet Iced Tea. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di johnelka
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