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kakak kakak, yang super bubur instan mayora 1 porsi 170kalori udah trmasuk kerupuk sama bumbu nya belom yah?
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1051 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 44,41g | Carb: 116,13g.
Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur, Tahu. Cena: Jeruk, Mayora Super Bubur Rasa Ayam. Snacks/Altro: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuti, Rastrellare - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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