Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 39,32g | Carb: 42,18g.
Pranzo: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рыбные Котлеты, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная без Масла. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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