Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 73,41g | Prot: 88,91g | Carb: 165,50g.
Colazione: Трапеза Фарш Котлетный, Хинкали, Салат Овощной, Сыр Российский, Шоколад, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Плов с Говядиной. Pranzo: Евроопт Сдоба Творожная с Крошкой, Сырок Глазированный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di марко М
|