|
Сегодня был насыщенный день. На завтрак сьела омлет из одного яйца, винегрет, немного моркови корейской и гр 10 огурца. Поехали с сыном на соревнования, там выпила кофе и скушала банан. Ну в принципе и всё😁 Лежу, а есть, то хочется🤤 А завтра, только в 12 первый прием пищи😱 Справлюсь🤪
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
509 kcal
|
Gras: 28,22g | Prot: 11,58g | Carb: 55,90g.
Colazione: Винегрет, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Банан. Di più...
|
peso stabile
|